a drenagem linfática é uma técnica terapêutica que estimula o sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos, reduzindo inchaços, como no caso do linfedema. Essa técnica envolve massagem manual, que favorece o transporte da linfa pelos vasos linfáticos e contribui para a redução da retenção de líquidos e melhora da circulação.
Cuidar da pele do rosto é essencial para mantê-la saudável, vibrante e protegida contra os danos ambientais. Uma boa rotina de skincare não apenas melhora a aparência da pele, mas também contribui para a sua saúde a longo prazo. Neste guia, discutiremos os principais passos para cuidar da pele de forma eficiente, explicando cada etapa …